भारतीय रसोई मसालों और जड़ी बूटियों के लिए मशहूर होती हैं. स्टार एनीज या चक्र फूल भारतीय रसोईघरों में उपयोग किए जाने वाले अत्यधिक मसालों में से एक है. यह सब्जियों में डाला जाता है जिससे सब्जी का स्वाद एकदम ही अलग होता है. कई घरों में इस्तेमाल किया जाता है.अगर आप चक्र फूल के लाभों से अनजान हैं, तो आपको इसके फायदों के बारे में जरुर जानना चाहिए. अपने आहार में चक्र फूल को शामिल करने के क्या लाभ हैं, आइए जानते हैं. मूल रूप से चीन में पैदा हुए इस मसाले का स्वाद मुलेठी जैसा होता है. जानिए इसके फायदे.
उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकता है
चक्र फूल में विटामिन ए और विटामिन सी की अच्छी मात्रा के साथ एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं. यह शरीर में फ्री रेडिकल्स को नियंत्रित करने में मदद करता है और उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकता है.
सर्दी-खांसी को ठीक करता है
चक्र फूल थाइमो और एथोल होते है जो तुरंत सर्दी और खांसी की समस्या में राहत देता है. यह शरीर को गर्म रखने में मदद करता है.
पाचन में सुधार
पाचन में सुधार करने के लिए, चक्र फूल का सेवन करना चाहिए. यह आपको गैस, सूजन, अपचन, पेट दर्द, कब्ज आदि समस्याओं से दूर रखता है.
यौन स्वास्थ्य को बेहतर करता है
चक्र फूल का सेवन सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में मदद करता है. यह आपको यौन रूप से स्वस्थ रखता है. इसलिए आपको चक्र फूल का सेवन करना चाहिए. एक गिलास पानी में चक्र फूल का पाउडर मिलाकर आप सेवन कर सकते हैं.
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