फेस्टिव सीजन में इन 5 स्टेप्स से रखें स्किन का ख्याल, निखरेगी त्वचा

स्वस्थ और चमकदार त्वचा बनाए रखने के लिए नियमित स्किन केयर रूटीन का पालन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। त्वचा को निखारने और ग्लोइंग बनाए रखने में सही आदतें और संतुलित खानपान का बड़ा योगदान होता है। कई लोग अपनी शारीरिक सेहत पर ध्यान देते हुए त्वचा की देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे उन्हें एक्ने, पिंपल्स, पिगमेंटेशन और डार्क सर्कल्स जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए सही तरीके से उसकी देखभाल करना आवश्यक है। स्किन केयर रूटीन में केवल वही प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें, जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हों। फेस्टिवल सीजन शुरू होने के कारण त्वचा की देखभाल और भी महत्वपूर्ण हो जाती है। आइए जानते हैं कि फेस्टिव सीजन में त्वचा का निखार कैसे बढ़ाया जा सकता है।

क्लींज़िंग
विशेषज्ञों के अनुसार, क्लींज़िंग स्किन केयर रूटीन का पहला और सबसे महत्वपूर्ण चरण है। यह दिनभर त्वचा पर जमा गंदगी, अतिरिक्त तेल और धूल-मिट्टी को हटाने में मदद करता है। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार ही क्लींजर चुनें। ऑयली स्किन के लिए जेल आधारित, ड्राई स्किन के लिए क्रीम और सेंसिटिव स्किन के लिए जेंटल क्लींजर का उपयोग करें।

टोनिंग
टोनिंग से त्वचा का pH स्तर संतुलित रहता है और यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने में सहायक होती है। टोनिंग से त्वचा ताजगी महसूस करती है और हाइड्रेटेड रहती है। स्वस्थ और निखरी त्वचा पाने के लिए त्वचा को अंदर और बाहर दोनों तरीकों से हाइड्रेट रखना आवश्यक है।

सीरम
आजकल त्वचा से जुड़ी समस्याओं से निपटने के लिए विभिन्न प्रकार के सीरम उपलब्ध हैं। फाइन लाइन्स, डार्क स्पॉट्स और त्वचा की सूजन को कम करने के लिए लोग सीरम का उपयोग करते हैं। ध्यान रखें कि टोनिंग के बाद ही फेस सीरम का इस्तेमाल करें।

मॉइश्चराइज़िंग
मॉइश्चराइज़िंग त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। कुछ लोग अपनी ऑयली स्किन के कारण मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करते, लेकिन विशेषज्ञों का सुझाव है कि त्वचा को हमेशा मॉइश्चराइज करना चाहिए। आप हल्के लोशन का उपयोग कर सकते हैं।

सनस्क्रीन
त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग आवश्यक है। यह स्किन कैंसर के खतरे को कम करने में भी सहायक होता है। रोजाना कम से कम 30 SPF वाली ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। इससे सनस्पॉट्स और झुर्रियों से बचाव होता है।

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