चाय के फायदे कम और नुकसान हैं बहुत ज्यादा, छोड़ दें पीना!

चाय को दुनिया भर में पसंद किया जाता है। जी हाँ और चाय के दीवाने आपको हर जगह मिल सकते हैं। दुनियाभर में चाय के लिए जितनी दीवानगी है उतनी शायद ही किसी के लिए होगी। जी दरअसल चाय वैकल्पिक रूप से कई शारीरिक समस्याओं के प्रभाव व उनके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं चाय से होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में।

चाय पीने के फायदे-
सूजन कम करने का नुस्खा
दस्त (मरोड देकर आने वाले दस्त)
जुकाम सिर दर्द, खांसी, बुखार में लाभदायक
गुर्दों की सफाई करती हैं

चाय पीने के नुकसान-
नशीली दवा खाने वालों के लिए खतरनाक होती है।
वात रोगियों के लिए हानिकारक
चाय पीने से दिल की बीमारी हो सकती है।
चाय पेट में Acidity बढाती है।
चाय (Tea) से कभी-कभी नासुर हो जाता हैं।
चाय आँतों और अमाशय को खराब करती है।
चाय भूख खराब करती हैं, नींद उड जाती है।
चाय खाली पेट कभी न पीयें।

इसी के साथ चाय युरिक अम्ल बढाती है। जी हाँ और युरिक अम्ल से गठिया जोडों की सुजन बढ़ती है और वात रोगीयों को चाय कम से कम पीना चाहिए। यह हड्डी और जोड़ों के दर्द को बढ़ाती हैं। इसी के साथ ज्यादा चाय पीने से हडीयों के जोडों में दर्द, दांतो का पीलापन, अवसाद तनाव जैसी बीमारीयों हो सकती है। आपको बता दें कि चाय के प्यालें में 18।13 PPM फलोराइड होता हैं, जबकि विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक 1।5 PPM फलोराइड ही सेहत के लिए काफी होता है। ऐसे में फलोरेसिस के अत्यधिक सेवन से हड्डियों के जोड़ो में दर्द जैसी शिकायत होना आम बात है।

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