अजवाइन के बारे मे कौन नहीं जानता हर गृहणी इससे अच्छी तरह वाकिफ होती है क्योंकि यह मासाला में जाना जाता है लेकिन क्या आप जानते है कि अजवाइन आपके भोजन का स्वाद तो बढ़ाता ही है साथ ही आपकी सेहत के लिए भी काफी असरकारक होता है अजवाइन में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, पोटैशियम, फास्फोरस, आयोडीन, केरोटिन जैसे कई पौष्टिक तत्व होते हैं। और यह आपकी सेहत के साथ साथ कई प्रकार की समस्या से भी छुटकारा दिला सकते हैं-
अगर आप डायबिटीज कि समस्या से परेशान है तो इसके लिए आप एक बार अजवाइन को भी इस्तेमाल करके देख सकते है इसके लिए आपको आधा चम्मच अजवाइन को पानी में उबालकर इसका रोजाना पानी पीना होगा। ऐसा करने से आप डायबिटीज से छुटकारा पा सकते हैं।
अगर आप रोजाना अजवाइन का पानी पीते है तो आपके दिल से संबधित कई सारी समस्या दूर हो सकती हैं। और अगर आप हार्ट अटैक जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं तो इसका पानी आपके लिए काफी फायदेमंद होगा।
अजवाइन का पानी आपके दांतों के दर्द की समस्या से भी छुटकारा दिलाने के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा यह मुंह से आने वाली दुर्गन्ध को भी पल भर में खत्म कर सकता है।
अगर आप अपने पेट से परेशान रहते हैं तो अजवाइन का पानी आपको पेट की सारी समस्या से भी छुटकारा दिलाता है यह कब्ज को भी ठीक करने में काफी असरकारक होता है।
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