छोटे बच्चे खेल खेल में अक्सर कई चीज़ों को मुंह में ले लेते हैं. इससे उनकी जान पर भी बन आती है और कई बार मुश्किल भी हो जाती है. गलती से भी अगर उनके मुंह में कुछ चला जाये तो उसे निकला बहुत ही मुश्किल हो जाता है. किसी भी चीज को मुंह में डालने की आदत में वह कई बार चीजों को निगल भी जाते हैं. ऐसे में आप घबराएं नहीं. अगर आपका बच्चा भी ऐसा कर लेता है तो उसके लिए कुछ टिप्स हम आपको बताने जा रहे हैं जिससे आप उनकी मदद कर सकते हैं.
* बच्चे के गले में कुछ फंस जाएं तो ऐसे में बच्चे को आगे की तरफ झुकाकर उसकी पीठ को कम से कम 5 बार ठोंके. इसके बाद सीने पर अपनी 2 उंगलियों से हल्का सा दबाव डाल लें. इस प्रक्रिया को 3 बार दोहराएं. इससे निगली गई वस्तु बाहर आ जाएगी.
* मुंह में अगर कुछ फंस जाए तो ऐसे में बच्चे के पेट के ऊपरी भाग को अपने दोनों हाथों से पकड़े और फिर झटका देकर ऊपर की तरफ उठाए.
* बच्चे को तब तक खांसने दें, जब तक कफ ना बन जाएं. ऐसे में निगली हुई चीज बाहर आ जाएगी.
* अगर आपका बच्चा नीला पड़ जाए या सांस लेने की कोई समस्या उसे हो तो ऐसे में आप समझ लें कि उसकी नली में कुछ फसा हुआ है, ऐसे में तुरंत डॉक्टर के पास अपने बच्चे को लेकर जाएं.
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं ब्राउन राइस
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