अक्टूबर महीने में ऐसे करे ब्यूटी केयर, पाएंगे ग्लोइंग स्किन

आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है October मंथ में स्किन की देख्बाहल कैसे करे ताकि अधिक ग्लोइंग और चमकदार स्किन पा सके।  हर मौसम में स्किन केयर क एक अलग ही रूटीन होता है क्युकी हमारी स्किन को मौसम के हिसाब से हाइड्रेट करें की जरुरत होती है वही इस मंथ में स्किन केयर में इन बातो का ध्यान अवशय रखना चाहिए जैसे की सही क्लीन्ज़र का इस्तेमाल करे इसका इस्तेमाल कर आप अपने फेस से ऑयल हटा सकते हैं. हांलाकि इसका ज्यादा इस्तेमाल ना करें. इसे दिन में दो बार प्रयोग करें. ये आपके स्किन से ड्राईनेस और ऑयल को जल्द जल्द से हटाएगा और साथ ही एक ग्लोइंग स्किन देगा.ये आपकी स्किन से गंदगी, ऑयल और जमी हुई गंदगी को बहुत आसानी से हटाता है और इसके साथ ही ये सेंसिटिव स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है.इसके साथ ही आपकी स्किन भी आपके शरीर के दूसरे अंगों की तरह ही अंदर से बाहर की ओर काम करती है. इसका मतलब है कि आप जो खाते हैं वो उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आप अपने फेस पर चीजों का इस्तेमाल करते हैं. एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और अच्छे फैट से भरपूर आहार आपके चमक को बढ़ाने में मदद करता है. आप अपने स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए हरी सब्जियां, डेयरी प्रोडक्टस, अंडा, फल आदि का सेवन कर सकते हैं.

आम तौर पर शुरू में लोग अपनी स्किन को लेकर काफी केयर करते है, लेकिन कुछ दिनों में रिजल्ट नहीं मिलने पर ध्यान देना छोड़ देते हैं. जो कि एक बड़ी गलती मानी जाती है ऐसा करने से आपकी स्किन और भी ज्यादा खराब होते चली जाती है. इसलिए स्किन केयर करने के लिए आपको धैर्य और प्रतिबद्धता रखनी होगी. इसके साथ ही आपको अपनी दिनचर्या का सख्ती से पालन करना होगा. अगर आप मेकअप किए हैं तो उसे हटाना न भूलें और साथ ही एक हेल्दी खाना खाएं और व्यायाम करें. वहीं अधिक से अधिक पानी पीने से भी एक ग्लोइंग स्किन मिल सकता है. अगर आपके शरीर में पानी की कमी होगी तो आपकी स्किन काफी डल और रुखी दिखेगी. इसके साथ ही झुर्रियॉ भी जल्दी आ जाएगी. इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं. रोजाना 2 लीटर पानी पिएं और साथ ही ऐसा खाना खाएं जिसमें पानी की अधिक मात्रा पाई जाती हो. वहीं अगर आप अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए महंगे क्रीम और मास्क का इस्तेमाल कर रहे हैं तो ना करें क्योंकि आप घरेलू टिप्स से भी एक ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं. बता दें कि हल्दी, बेसन, शहद, जई, दूध, एलोवेरा का मिश्रण भी एक ग्लोइंग स्किन दिलाने में काफी मदद करता है.

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