अस्थमा में करे सरसो के तेल और कपूर का इस्तेमाल

खाना बनाने के लिए ज़्यादातर लोग सरसो के तेल का इस्तेमाल ही करते है.इससे न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता हैं. इसलिए हम इसका उपयोग खाने के साथ-साथ दवा के रूप में भी कर सकते हैं. इसमें कई सारे ऐसे पोषक तत्व हैं जो हमारे बालों से लेकर हमारे शरीर के सारी त्वचा को फायदा पहुंचाते हैं.अगर इसे कपूर के साथ मिलाकर उपयोग में लाया जाए तो इसके फायदे दुगुने हो जाते है.

आज हम आपको कपूर और सरसो के तेल के फायदे बताते है 

1-जो लोग गठिये से परेशान होते हैं उन्हें सरसों के तेल में कपूर मिलाकर मालिश  करने से काफी आराम मिलता है.

2-सरसों के तेल की कुछ बूंदे,थोडा बेसन और हल्दी मिक्स करके अपने चेहरे पर लगाएं, थोड़ी देर बाद अपना चेहरा साफ़ पानी से  धो लें,इससे चेहरा साफ होकर निखर जाता है.

3-सरसों के तेल का लगातार सेवन करने से हमें दिल की बिमारी का सामना नहीं करना पड़ता.

4-सर्दियों के दिनों में सरसों के तेल में थोड़ी हींग, अजवाइन और लहसुन की कलियाँ डालकर उसे गर्म करें, फिर उसे कमर दर्द वाली जगह पर मसाज करें. ऐसा करने से आप का कमर दर्द ठीक हो जाएगा.

 5-सरसो के तेल की बालों में मालिश करने से बाल लंबे होने के साथ साथ झड़ने भी बंद हो जाते है.

6-रात को सोने से पहले पैरों के तलवों पर तेल की मालिश करने से आँखों की कमजोरी दूर होती है.

7-सरसों के तेल में कपूर को डालकर अच्छे से गर्म करें फिर उसकी मालिश पीठ और सीने पर करने से अस्थमा ठीक होता है.

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