इन तरीको से पाए स्वस्थ और चमकदार बाल

आजकल हर कोई बालों की कोई न कोई समस्या से परेशान है. पर अगर आप बालों की सही तरीके से देखभाल करें तो कभी भी कोई भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा. 

आज हम आपको बालों की केयर करने के कुछ टिप्स देगे, जिससे बाल सॉफ्ट और शाइनी बनेगे.

1-सबसे पहले अपनी डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें. इसके अलावा फ्रेश जूस का सेवन करें. इससे बाल हेल्दी रहेंगे. 

2-मूंगदाल, संतरे का रस और एलोवेरा जेल को मिलाकर बालों में लगाएं. 30 मिनट बाद बालों को धो लें. इससे बालों में शाइन आएगी. 

3-बालों को हेल्दी रखने के लिए सप्ताह में एक बार हॉट ऑयल मसाज लें. इसके लिए नारियल तेल को गुनगुना कर बालों में मसाज करें. बाद में तौलिए को गर्म पानी में डुबोकर सिर को कवर करें. इस विधि को 2-3 बार करें. रातभर बालों में तेल लगा रहने दें. सुबह बालों को धोएं.

4-अगर आपके बाल ड्राई है तो दूध के साथ बालों को धोएं. 5 मिनट दूध को बालों में लगा रहने दें. बाद में पानी के साथ धो लें. इससे बाल मुलायम होगें.

5-कभी भी तौलिए से गीले बालों को न रगड़ें. इससे बाल टूटते है. गीले बालों को तौलिए में कुछ देर लपेट कर रखेें.

6-गलती से भी गीले बालों में कंघी न करें. बालों के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें. इसके अलावा हेयर ड्रायर का कम से कम यूज करें. 

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