विटामिन इ से ऐसे लगाए अपनी खूबसूरती में चार चाँद

आज हम आपके लिए लेकर आये है खूबसूरती का खजाना।  बालों, चेहरे और स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में विटामिन-ई सबसे बेस्ट है. आप इसे कई तरीकों से चेहरे और बालों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. यहां आपको इसके इस्तेमाल करने के 5 तरीके बता रहे हैं। आपको बता दें कि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरे इस ऑयल की कैप्सूल्स आपको किसी भी नजदीकी मेडिकल स्टोर्स से मिल जाएंगी। विटामिन-ई को ब्यूटी विटामिन भी कहा जाता है. आज आपको बताएंगे कि कैसे इसका सही इस्तेमाल कर के आप अपने स्किन, बालों की खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं. ये विटामिन आपके स्किन की चमक को बढ़ाती है।

ध्यान देने वाली बात ये है की विटामिन-ई में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण आपके चेहरे से लेकर बालों तक के लिए काफी फायदेमंद होता है. लेकिन, सबसे ज्यादा जरूरी यह है कि आप इसका इस्तेमाल सही तरीके से करते हैं या नहीं. क्योंकि, यदि इसका प्रयोग सही तरीके से किया जाए तब इसका असर आपको हफ्ते भर के अंदर दिखाई देने शुरू हो जाएंगे। विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल आप अपने चेहरे पर आसानी से कर सकते हैं. विटामिन-ई त्वचा को ड्राई होने से बचाता है और उसे चमकदार बनाता है. रोजाना रात में सोने से पहले बादाम या नारियल के तेल में मिक्स करके लगाएं. चाहें तो इसका प्रयोग अपने मॉश्चराइजर, लोशन या स्क्रब में मिलाकर सीधे चेहरे और गर्दन पर कर सकते हैं।

इसका उपयोग डार्क सर्किल के लिए भी किया जाता है आंखों के नीचे पड़ रहे काले घेरे या फिर थकी हुई आंखों के लिए इसका इस्तेमाल अच्छा माना जाता है. ऐसे में, आप विटामिन-ई ऑयल को सीधे अपने आंखों के नीचे लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें. इसका असर आपको कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगेगा। वही बालो में भी विटामिन-ई का इस्तेमाल आप न सिर्फ स्किन के ऊपर कर सकते हैं बल्कि इसका इस्तेमाल बालों को घना बनाने के लिए भी किया जाता है. विटामिन-ई का इस्तेमाल अपने रोजाना लगाने वाले तेल में डाल कर सकते हैं. आप इसका प्रयोग बाल धोने से एक दिन पहले करें, इसके लिए आप नारियल तेल में विटामिन-ई के तेल को अच्छे से मिक्स करके अपने बालों में लगाएं और सुबह फिर शैम्पू कर लें।

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