मानसून में किस टाइप की सनस्क्रीन लगानी चाहिए? यहाँ जानिए

मानसून का मौसम ताज़ा मौसम लेकर आता है, लेकिन यह खांसी, बुखार और त्वचा संबंधी समस्याओं सहित कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएँ भी लेकर आता है। मानसून का मौसम ठंडा होता है, लेकिन बढ़ी हुई नमी और बार-बार होने वाली बारिश कई लोगों को त्वचा संबंधी समस्याएँ दे सकती है। जिस तरह गर्मियों में त्वचा को कड़ी धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन ज़रूरी है, उसी तरह मानसून के दौरान भी यह उतना ही ज़रूरी है। हालाँकि, कई लोग मौसम बदलने पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं, उन्हें लगता है कि यह सिर्फ़ सूरज की किरणों से बचाने के लिए ज़रूरी है। यह एक आम गलती है, जिससे त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएँ होती हैं।

सनस्क्रीन हमारी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में अहम भूमिका निभाता है। मानसून के दौरान, बारिश की बौछारों के बाद भी सूरज तेज़ हो सकता है, जिससे सनस्क्रीन लगाना ज़रूरी हो जाता है। फिर भी, कई लोग सोचते हैं कि बारिश के दिनों के लिए किस तरह का सनस्क्रीन उपयुक्त है। आइए इस बारे में और जानें।

क्या मानसून के दौरान सनस्क्रीन लगाना ज़रूरी है?
त्वचा देखभाल विशेषज्ञ इस बात पर ज़ोर देते हैं कि मौसम चाहे जो भी हो, सनस्क्रीन का इस्तेमाल नहीं छोड़ना चाहिए। यह गलत धारणा कि सनस्क्रीन की ज़रूरत सिर्फ़ धूप वाले मौसम में ही होती है, कई लोग मानसून के दौरान इसका इस्तेमाल करना छोड़ देते हैं। असल में, सनस्क्रीन त्वचा को हानिकारक UV किरणों से बचाता है और टैनिंग को रोकता है। अपनी त्वचा को इन हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए, मानसून सहित हर मौसम में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना ज़रूरी है।

मानसून के दौरान सही सनस्क्रीन कैसे चुनें
बाजार में तीन मुख्य प्रकार के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं: लोशन, पाउडर और स्टिक। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा है, स्किनकेयर विशेषज्ञों की निम्नलिखित सलाह पर विचार करें:

लोशन सनस्क्रीन: इन्हें अक्सर सुझाया जाता है क्योंकि ये त्वचा में अच्छी तरह घुलमिल जाते हैं और लंबे समय तक नमी प्रदान करते हैं। इन्हें आम तौर पर मानसून के दौरान सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है।

पाउडर सनस्क्रीन: ये जल्दी से टच-अप करने के लिए सुविधाजनक होते हैं और तैलीय त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन उतनी नमी प्रदान नहीं कर सकते।

स्टिक सनस्क्रीन: इन्हें लगाना और साथ ले जाना आसान होता है, जिससे ये चलते-फिरते इस्तेमाल के लिए उपयुक्त होते हैं।

संक्षेप में, मानसून के दौरान भी, आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाना ज़रूरी है। लोशन सनस्क्रीन विशेष रूप से प्रभावी होते हैं क्योंकि वे त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और सुरक्षा प्रदान करते हैं। चाहे कोई भी मौसम हो, सनस्क्रीन को अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या का हिस्सा बनाएँ।

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