एक सर्वे के अनुसार ईरान देश की महिलाएं सबसे खूबसूरत होती है. उनकी खूबसूरती का कारण ईरान की भौगोलिक और जेनेटिक स्थिति तो है ही किन्तु इसका श्रेय कुछ फूड्स और घरेलू नुस्खों को भी जाता है. वे अपनी डाइट में नियमित तौर पर ऐसी चीजे लेती है, जिनसे उनकी त्वचा ग्लोइंग और बालों की शाइनिंग बरकरार रहती है.
आइये जानते है इनकी खूबसूरती के राज, वे नाश्ते में दही खाती है, दही में मौजूद फाइबर से वजन नियंत्रित रहता है. इससे बॉडी में नमी बनी रहती है और बाल भी हेल्दी रहते है. शहद का इस्तेमाल करने से पिम्पल और डैंड्रफ की समस्या नहीं होती है.
ईरान की महिलाएं प्रतिदिन शहद खाती है. वे अखरोट खाती है, इसमें मौजूद विटामिन ई की कमी भी दूर होती है और वजन कंट्रोल रहता है. वे चावल अधिक खाती है. इसे खाने में बॉडी में नमी रहती है. इससे स्किन मुलायमदार बनी रहती है. ईरानी महिलाएं फिश अधिक खाती है, फिश में ओमेगा 3 फैटी एसिड्स होते है, जिससे खूबसूरती में निखार आता है. ईरान की महिलाएं बादाम और नारियल के तेल से बॉडी का मसाज करती है, जिससे त्वचा में चमक बनी रहती है.
ये भी पढ़े
लापरवाही के चलते आँखों में हो जाती ये समस्याएं
मशरूम खाने से होते है कई फायदे, जानिए इन्हें
रमजान के दौरान डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपनाये ये तरीके
हिंदी न्यूज़ - https://mpinfo.org/RSSFeed/RSSFeed_News.xml
इंग्लिश न्यूज़ - https://mpinfo.org/RSSFeed/RSSFeed_EngNews.xml
