किचन में मौजूद मसालों, फलों और सब्जियों का उपयोग स्किन की देखभाल के लिए करते है. किचन में मौजूद तरल पदार्थो के जरिये भी हम स्किन की देखभाल कर सकते है. किचन में मौजूद दूध स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है. नहाने में दूध के इस्तेमाल से बहुत फायदा होता है. मिल्क बाथ खूबसूरती को बढ़ाने में मदद करता है.
सही तरीके से मिल्क बाथ लेने से बॉडी फ्रेश हो जाती है. मिल्क बाथ लेते समय दूध को पानी की तरह उड़ेला नहीं जाता है. इसकी खुशबु और एहसास से आप फ्रेश महसूस कर सकते है. यदि स्किन संबंधित कोई समस्या है तो मिल्क बाथ लेने से स्किन संबंधित तकलीफे कम हो जाती है. जब आप मिल्क बाथ लेते है तब दूध शरीर के सभी अंगों तक पहुंचता है और स्किन की समस्याओं को दूर करता है.
मिल्क बाथ लेते समय हाथो में थोड़ा दूध ले और इससे शरीर में गोलाकार दिशा में मसाज करे, इससे स्किन नर्म और मुलायम होती है. बालो पर भी दूध लगा सकते है इससे दो मुहे बालो की समस्या भी खत्म हो जाती है.
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